DECALEG DE LA CURA DE LA VEU

dijous, 12 de novembre del 2009

Avui a l'aula de música hem estat parlant sobre els tipus de veus que existeixen i per últim la Reina ens ha proporcionat un decàleg que com a mestre crec que és molt important tenir en compte i com no ho vull compartir amb tots els meus lectors.

Quantes vegades ens hem quedat afonics /ques després d'unes colónies? O en mig d'una classe? Doncs des de l'universitat Ramon Llull, i especialment des de la Facultat de Blanquerna us donem 10 idees claus per curar la nostra veu :

1- Evitar el soroll ambien
2- No parlar per damunt de les nostres possibilitats
3- Utilitzar bé els recursos vocals
4- No fumar
5- Mantenir una bona hidratació
6- Dormir prou i evitar els crits i les tensions psicològiques
7- Evitar la raspera i la tos
8- Parlar poc en cas de laringitis
9- Bona salut en general, exerciri i alimentació equilibrada
10- Anar a l'otorinolaringòleg

Espero que us serveixi de gran ajuda, i a veure si creem una generació d'educadors que poden parlar i atendre les classes sense la típica afonía que patim tots , tard o dora.