BASKETMANIA

Acabo d'arribar del poliesportiu on la Sara Figueres, ha acabat amb la meva forma física jajja Bé , ella ben bé no ha estat. Avui hem jugat a basquet a l'aula d'educació física, però de forma molt original.

Alguns companys han estat encarregats de fer d'entrenadors de petits grupets, on ens havien d'explicar técniques, normes, entrades a canasta...

El resultat ha estat molt aprofitós ja que el meu "entrenador" el Manel i després el Francisco han estat molt involucrats en ensenyar-me a fer tirs i entrades.

Gràcies a la col·laboració de tots, hem pogut realitzar un partit més o menys técnic, però aixó si molt molt cansat.

Que passeu bon cap de setmana!!!

FORÇA I SALTS

Avui la sara ens ha volgut exprimir tota la poqueta força que tenim, hem estat treballant força i salts al polideportiu. Primer de tot hem jugat a un joc anomenat pinya, que consistia en que un dels dos grups s'agafés molt fort molt fort i l'altre grup havia d'aconseguir separar-lo. Després vem jugar a estira i enronsa de la corda, peró no teniem suficient força i vam perdre i per últim vem fer una serie de salts, d'alçada i de llargada.

CIRCUIT DE CORDES

Mare meva, encara em fan mal els ossos d'ahir!!! Ahir vem anar a fer el circuit de cordes , per a l'assignatura d'ed.física. Resulta que hem hagut de realitzar un circuit de cordes a 5, a 8 i a 10 metres d'alçada. Primer de tot varem rebre unes primeres nocions de seguretat ( a carreg de Danny , monitor NATUPARK ), on ens van deixar molt clar que sempre haviem de tenir un dels arnessos agafats a la corda de vida ( de color vermell). Un cop fetes les explicacions, ens va deixar que anessim lliures pels circuits, ens varem adonar de que hi ha jocs , que són molt més díficils que d'altres, requereixen molta força i molt d'equilibri!!!

El fet d'anar en cap de setmana , ens va permetre veure a dos infants realitzant un circuit, adaptat obviament a ells.



Desitjo que us agradi i us recomano que ho proveu , a l'endemà i durant la setmana següent tindreu el cos dolorit, però l'estona paga la pena.

ORGANITZACIÓ TEMPORAL

A més de l'exposició amb el vídeo d'exemple, la Sara ha reforçat la nostra teoria fent-nos uns jocs relacionats amb l'organització del temps.

Primer amb una cançó que parlava de tres noiets, hem hagut d'anar coreografiant el que la cançó explicava, primer estaven adormits, desprès es rentaven i així succesivament fins anar a dormir.

I l'últim joc feia referència a el procés de creixement del blat, ho vem fer amb una cançó en italià i ens va servir de guia per a temporalitzar el creixement d'aquesta verdura.

ORGANITZACIÓ TEMPORAL TREBALL

Ja hem començat amb les exposicions dels treballs relacionats amb les capacitats motrius bàsiques així com amb els habilitats . El meu grup , l'hélia, la Soraya i l'Anna, hem parlat de l'organització temporal. És un concepte no gaire clar d'explicar, peró amb el vídeo que va inclós en l'exposició ho veureu més clar.

Us deixo penjat el powerpoint (feu-ne un bon ús )

Diapositivas Ef (2)

View more presentations from Anna.

ORGANITZACIÓ ESPAIAL

Avui a l'aula d'ed.física hem treballat l'organització espaial, amb una serie de jocs. Tots els jocs consistien en un rei que era qui manava els moviments que aniriem fent i els demés l'haviem d'imitar. Alguns dels exercicis anaven acompanyats de cançons que ens indicaven els passos a seguir. La música estava extreta d'un cd anomentat : PACHINGA.

Si el conseguiu és una forma divertida de treballar-la amb els nens.

CIRCUIT HMB

Avui a la classe de la Sara Figueres, hem hagut de crear un circuit per a treballar les habilitat motrius bàsiques i després explicar-lo però a móde d'historieta com els hi fariem als infants.

La Laia, la Jessica i la Eli , vem crear el següent circuit :

" Som uns pirates, com el Jack Sparrow que volen assaltar el vaixell del rei, primer de tot hem de saltar d'un vaixell (corda blanca ) a l'altre (corda groga) "

MATERIALS :

- 1 colxoneta

- 2 cordes de diferents colors per delimitar des de on fins a on hem d'arribar amb un sol salt.

"Un cop arribem a l'altre vaixell hem de passar-nos les joies i els tressors del rei ( aros de colors)"

MATERIAL :

- Aros de colors

> Hem de passar tots els aros d'un vaixell al altre sense que caiguin al aigua.

" Ara que ja tenim els tressors, aaaaaaaaaah !!! socors el nostre vaixell s'ha separat massa del del rei i ara no podem passar saltant, hem de construïr una passarela amb una fusta i creuar d'un a l'altre per damnut "

MATERIAL :

- Bases

> cal apilar-les per tal de contruïr un pont

" I per últim , ja estem salvats peró no volem que els guardians del rei ens vinguin a matar, així que agafem la bomba i se la llencem"

MATERIAL :

- 1 pilota

> Hem de llençar-la al altre "vaixell"

- En el nostre circuit, hem treballar, els salts, el llençament i control d'objectes i l'equilibri.

ACTIVITATS ED. FÍSICA

Ahir vem treballar a l'aula d' Educació física , el tema de la tonicitat. Vem realitzar diferents activitats que ens permetria controlar la força que exerciem amb el nostre cos, la nostra mà ...

Primer vem jugar amb paper de vàter, haviem d'enbenar a un company , evitant que el paper es trenqués, més d'una vegada es va trencar el paper, degut a que no controlaven la força .

El segon joc , consistia en pasar-nos un globus, entre els companys, protar-lo al cul, al cap, la finalitat era que no es petés. Aquest joc va ser més controlable que no pas el del paper.

ACTIVITATS ED. FÍSICA

Ahir a la classe de la Sara, Ed. Física , vem treballar habilitats motrius i algun company ens va demostrar que abans de fer una acció hauriem de pensar (joc dels arcs ).

Vem fer una serie de jocs que ara descriuré :


- "TREBALLEM LA LATERALITAT ": Amb un arc hem de resseguir les línees del terra del pavelló , amb la mà que ens vagi bé. Desprès amb la que no ens va tant bé. Per últim , vam haver de llençar l'arc cap adalt i agafar-lo, primer amb una mà, desprès amb l'altres, més tard amb el peu i per últim l'haviem de fer passar per tot el cos.


- " VAIXELL " : El joc consistia que tot el grup es dividis en dos bancs suecs, i havien de desplaçar-nos amb l'ajuda dels companys de punta a punta del banc , sense trepitjar el terra .


- " OCUPEM L'ESPAI " : La Sara ens va proposar una serie d'activitats on haviem d'ocupar el menys espai possible, desprès el màxim i per últim vam haver d'escriure una paraula amb el nostre cos . Com l'escullit d'endivinar-la va ser el Jordi , de Lleida ... AQUÍ OS DEIXO LA IMATGE PER QUE GAUDIU I L'ENDIVINEU (Els companys que no hi van participar , si no no té gràcia )